Fühlen Sie sich „reif für die Insel“?  Das Literaturhotel bietet eine wirksame Hilfe in zwei Schritten an:

Das „Stressfrei-Wochenende“:
Ein Schnupper-Wochenende, an dem die Hotelgäste die Erlebnisräume und die Trainingsmöglichkeiten im Literaturhotel Franzosenhohl in Iserlohn kennenlernen können.
Es geht um eine neue Schlafkultur einerseits und um erste positive Erfahrungen mit einem „Power-Sessel“ andererseits, um in eine innere Balance zu kommen. Es sollte gelingen, eine Ferienstimmung herbeizuzaubern und den Gedankenfluss mit einem Traumtagebuch und eigenen Fotomotiven erfolgreich zu steuern.

Die Power-Woche:
Aufbauend auf den Erfahrungen des Einführungswochenendes üben sich die Gäste im richtigen Umgang mit Stimmungen und Emotionen und machen sich bei Waldwanderungen fit.  Beim Wandern mit Kompass, Karte und hoteleigener Kamera findet jeder  -  vor allem jetzt im Zeitalter des GPS  -  mehr Sicherheit im Umgang mit dem „Bauchgefühl“ für „richtig“ oder „falsch“.

Die Kur steht unter der Leitung von Dr. med. Helmut Holzhauer, der 30 Jahre lang als Facharzt für innere Erkrankungen in eigener Praxis große Erfahrungen in der psychosomatischen Medizin und speziell im Stress-Abbau gesammelt hat. Er hat das Hotel für Menschen gebaut, die mehr aus ihrem Leben machen wollen oder bereits gemacht haben.

Weitere Informationen gibt es auf www.burnout-literaturhotel.de!